Ein Training bei dem man vergisst, dass man Sport macht! Zumba®   Fitness   ist   für   alle   Altersgruppen   geeignet,   die   Spaß   an den      aufregenden      lateinamerikanischen      und      internationalen Tanzrhythmen    haben.    Sowohl    Musik    als    auch    die    Tanzschritte entstammen dabei den u. a. folgenden Stilen: Merengue, Reggaeton, Bachata, Salsa, Cumbia Die    Musik    sorgt    für    eine    ausgelassene    Atmosphäre    und    das Trainieren   in   der   Gruppe   macht   einfach   Spaß.   Und   man   tut   auch noch   was   für   seine   Gesundheit!   Durch   das   Fitness   Workout   werden Herz   und   Muskeln   gestärkt,   Kondition   und   Koordination   verbessert und    ganz    nebenbei    werden    so    einige    Kalorien    verbrannt    und Glückshormone ausgeschüttet. Dank   der   einfach   zu   erlernenden   Schritte   kann   jeder   direkt   und jederzeit   einfach   einsteigen   und   mitmachen.   Vorkenntnisse   sind nicht erforderlich.