Yoga
Nimm dir Zeit für dich.
Für
Anfängerund
Yoga-Interessierte
aller
Altersstufen
mit
gesunder
körperlicher
Grundfitness.
Jeder
kann
Yoga
praktizieren,
es
ist
nie
zu
spät
damit
anzufangen.
Wir
arbeiten
an
den
Basics,
die
Kraft,
Flexibilität,
Gleichgewicht,
Konzentration
und
Entspannung
fördern.
Die
abschließende
Tiefenentspannung
lässt
die
Ãœbungen
nachwirken
und
führt
in
eine
wohltuende
Balance von Körper, Geist und Seele.
Wo: Vereinshaus Oberwalluf
Bei schönem Wetter im Mühlenpark, hinter dem Rathaus.
Wann: Montag
16.45 – 17.45 Uhr
18.00 – 19.00 Uhr
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Yoga- oder
Gymnastikmatte und Decke.
Infos: