Yoga

Montag
16.45 – 18.00 Uhr
18.05 – 19.05 Uhr
Vereinshaus Oberwalluf

Nimm dir Zeit für dich…

…für Anfänger und Yoga-Interessierte aller Altersstufen
mit gesunder körperlicher Grundfitness.
Jeder kann Yoga praktizieren, es ist nie zu spät damit
anzufangen. Wir arbeiten an den Basics, die Kraft,
Flexibilität, Gleichgewicht, Konzentration und Entspannung fördern.
Die abschließende Tiefenentspannung lässt die Übungen
nachwirken und führt in eine wohltuende Balance von
Körper, Geist und Seele.

Übungsleitung:


    Nach oben scrollen