Gesundheitsgymnastik 2

Montag, 10:00-11:00 Uhr
Vereinshaus Oberwalluf oder Sportplatz im Johannisfeld
Bei schönem Wetter Sportplatz im Johannisfeld

Kursinhalt:
Koordination- und Gleichgewichtstraining, Stärkung des Rückens durch Kräftigungsübungen, auch der kleinen Muskeln, Mobilitätsübungen und Kräftigung der Bauchmuskulatur.

Übungsleiterin: