Skigymnastik

Montag, 20.00 – 21.00 Uhr
Beginnt ab Mitte Oktober 2026 (Oktober – März)
Sporthalle der Walluftalschule

Das Ganzkörpertraining umfasst Übungen zur Schnellkraft, Beweglichkeit, Kraftausdauer und Koordination. Für Rhythmusschulung und Motivation wird flotte Musik (der 80er) geboten; aber auch sanfte Töne zur Entspannung sind Teil der Sportstunde.

Übungsleiter: